Мамы, привет! Подскажите у кого детки такого же возраста: какой у вас режим дня? Во сколько просыпаетесь утром? Сколько дневных снов, сколько раз гуляете? Во сколько в ночь уходите? У нас после болезни весь режим полетел,стал спать 3-4 раза по 30 минут, как будто откат произошёл. Не выдерживает 3-3,5 часа между снами. Как наладить режим???
Комментарии
А давно стал спать 1 сон? Как вообще этот переход происходит?
@samadasha с года. У нас был утренний сон в 9-10. А на дневной сон укладывался в районе 14-00. И однажды стало невозможно уложить на этот утренний сон, я особо не настаивала. Ну и одновременно дневной сон стал раньше, в 12, и дольше.
Встаем в 7.30 +-.
На сон в 12.30-12.45 до 15.00-+
И в ночь в 20.30
Гуляем после сна
Встаём в 7, в 10 до 12 спим, потом гуляем , если долго то спит на улице , на ночь в 22
@samadasha, но когда зубы плохо спит, сейчас ещё и сопли :(
@annet1983, мой когда болеет может всю ночь только на груди проспать и попробуй отними, даже если уже всё тело затекло 😅
Вставал в 7, сон с 11 до 15, в ночь в 20
Гуляли утром и вечером
Я после болезни дала три дня отоспаться как хочет, а потом обратно в режим, правда подъемы не вернулись обратно, было в 8:30 раньше. Сейчас стал подъем в 7:20. Первый сон с 11:30 до 12:30 на улице, второй- 17-17:40 уже дома. В ночь в 21:30
У нас были подъемы в 8:30, потом он резко стал вставать в 7:15, потом заболел и теперь мы 3 дня встаём в 6:30, при том что ложимся в одно и тоже время всегда.
@samadasha, я так поняла,что это переход на летнее время с подъемами) и похоже надо сдвигать отбой
Был подъем в 7-8. После обеда в 12.00 сон минут 40-60. Потом сон в 5-6 часов. Тоже минут 40. В ночь в 21.00 укладывались
Моя встаёт около 8, просто сейчас старшая не ходит в сад. Ложится в 12:00-12:30. Спит по разному. Может и 1,5 часа проспать, а может и 3 часа проспать. Ложимся в 22:00. Гуляем днем пока один раз
@svetlana200190 ну у нас когда старшая в садик ходит, младшая тоже просыпается где в 6:30-7:00 и соответственно ложится в 11:30 и вечером начинаем укладываться в 21:30
@svetlana200190 у нас когда на один сон переходила, тоже небольшие истерики были...потом все в норму пришло
Сейчас встаёт в 7. Гуляем с 10 до 11. Дневной сон в промежутке с 12 до 15, спит 2-3 часа. Гуляем с 16 до 17-18, но не всегда. На ночь спать в 21.00.
Сын сам такой режим себе устроил. Если утром встаёт позже, например, в 8, то режим чётко сдвигается на час.