Иммунитет в раз нельзя улучшить, важен сам образ жизни: Регулярные и долгие прогулки на свежем воздухе, режим, разнообразное питание, анализы на дефицит витаминов в организме, питьевой режим, физическая активность.
Отличное видео интервью посоветовали выше👍

Лучше конечно сдать анализы всем, проверить, всего ли достаточно, а то можно и авитаминоз получить, комплексные витамины не всегда полезны 🤔

Витамин д проверить всем. Не знаю, как детям, мне когда-то при частых болезнях помог курс селена

Комплекс витаминов может какой?на ihreb посмотрите может для всей семьи?