Привет! Мамы, как поднять семейный иммунитет? Уже долго болеем всем подряд. 🤪🤪🤪 Гуляем достаточно, кушаем правильно. Что ещё? Противовирусная супер профилактика какая-нибудь мож...

Question

Привет! Мамы, как поднять семейный иммунитет? Уже долго болеем всем подряд. 🤪🤪🤪 Гуляем достаточно, кушаем правильно. Что ещё? Противовирусная супер профилактика какая-нибудь может есть? 🌷🌷🌷

... · Answer

Иммунитет в раз нельзя улучшить, важен сам образ жизни: Регулярные и долгие прогулки на свежем воздухе, режим, разнообразное питание, анализы на дефицит витаминов в организме, питьевой режим, физическая активность. 
Отличное видео интервью посоветовали выше👍

Мария · Answer

Вот по поводу иммунитета советую вот это видео посмотреть учёного иммунолога. Очень интересно о том, можно ли вообще поднять иммунитет или это все маркетинговый ход. Многие вещи я думала по другому

https://youtu.be/eDANSzjCy30

Виктория · Answer

Лучше конечно сдать анализы всем, проверить, всего ли достаточно, а то можно и авитаминоз получить, комплексные витамины не всегда полезны 🤔

Маша · Answer

Добрый день! Напишу что мы делаем для имунитета. Не могу сказать что это на 100% помогает, но мне нравится думать что без этого всего мы болели бы чаще.
1. Сиропы (первый закончился, теперь второй принимаем)
2. Мазь larifan ungo.  Мажем под носом в период когда везде вирусы ходят. Перед посещением сада, магазина, гостей. 
3. Citrosept капли добавляю с утра в кашу. Можно мешать с соком (но мой сок не пьет). 
4. + конечно же ещё д витамин даю.
5. Ещё по чуть чуть пытаюсь малыша закаливать.

Когда болеем едим много авокадо и орехов. Организму нужны жиры для выздоровления. И много Ц витамина из фруктов берём.

Tiana · Answer

Витамин д проверить всем. Не знаю, как детям, мне когда-то при частых болезнях помог курс селена

Sabina Zameida · Answer

Комплекс витаминов может какой?на ihreb посмотрите может для всей семьи?

Комментарии