Как вы просыпаетесь и ложитесь спать?
Девочки, привет. Кто как в нашем возрасте просыпается с утра, во сколько точнее и сколько снов за день, а вечером во сколько ложитесь? А то все сбилось у нас(
Девочки, привет. Кто как в нашем возрасте просыпается с утра, во сколько точнее и сколько снов за день, а вечером во сколько ложитесь? А то все сбилось у нас(
Диана·
В вашем возрасте вставали в 6, ложились в 9. Было 2 сна в 10-11 и в 15-16
Екатерина ·
Мама сына-младенца
Сейчас встаём в 6-7 ложимся в 9-10, второй сон где то в 14
Ксения·
В 11 месяцев дочка вставала в 8.30. Первый сон – 11.30, второй сон – около 16 часов. В ночь уходила в 21-21.30.
Ксения··
@ireenes но суммарно всегда выходило 3-3,5 часа
Ирина··
Мама дочки-младенца
а сейчас меньше спите уже?
Ксения··
да, сейчас почти перешла на один сон
Katya G·
Мама двоих (младенец)
В 6:30-7 встаёт. Пытается сбросить второй сон, поэтому режим плавает. С двумя снами - спит часов в 10 и в 16 примерно, и в ночь часов в 8 вечера. С одним - спит около 11:30 и в ночь часов в 6-6:30
Ольга ·
Мама дочки-младенца
Просыпается около 8 утра, первый сон примерно в 11.30 на час-полтора; затем второй сон в 16 на полчаса-час; в ночной сон укладываю в 21.
Людмила·
Мама двоих (1 год, 4 года)
В 10-12 мес
7-7.30 подъем
10-10.40 сон
15-16 сон
20 отбой
После года
7.30+- подъем
12-14.30 сон
20 отбой
Alina·
Мама дочки-младенца
Встаём в 09:30, спим 2 раза по часу..ложимся в 21:0-22:00,,