Как убрать обвисший живот после КС?

Есть у кого после родов (кс) очень обвис живот 🤦‍♀️ прям так что люди на тебя смотрят и спрашивают "вы в положении?" 😒 как убрать? Кто чем пользовался? Крем? Операция? Знаю что надо не жрать и пресс качать , еще растяжки ужасть. Посоветуйте как уменьшить

1

Комментарии

Катя·Мама сына-младенца

Мне тренировки силовые и качание пресса не помогает , начала бегать , стало лучше . И не ем после 7. Лучше бега от живота мне кажется нет ничего

Нравится Ответить
Марина·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Но если операция, надо ждать, когда все с рук слезут. Три месяца поднимать тяжести нельзя

Нравится Ответить
Марина·Мама двоих (2 года, 5 лет)

У меня был диастаз и кожаный мешок, сделала абдоминопластику, сшили диастаз, убрали излишки кожи, пуп новый пришили.

Нравится Ответить
Валентина·Мама двоих (младенец)

Это ж дорого операция?

Нравится Ответить
Siberian girl·Мама сына (3 года), беременна (21 нед.)

Смотря какой случай и какой врач, цены конечно не узнавала , но думаю 150+

Нравится Ответить
Многомама 😉·Мама двоих (1 год, 4 года)

Не узнавала

Нравится Ответить
Многомама 😉·Мама двоих (1 год, 4 года)

После кс очень сложно самой убрать живот, даже не возможно сказала бы, там ведь всё разрезано у самой 3 кс но продольное, худею а живот всё равно не такой как хотелось бы (поможет только операция я думаю

Нравится Ответить
Siberian girl·Мама сына (3 года), беременна (21 нед.)

Диастаза нет? Можно к остеопату, чтобы все органы поставил на место. И заодно диастаз проверил. Потом уже правильное питание и спорт. А вот с лишний кожей после похудения тут скорей всего только операция поможет

Нравится Ответить
Mary·В ожидании первенца

Не знаю как на счет живота, но окружение точно сменить надо с их вопросами😅

Нравится Ответить
Валентина·Мама двоих (младенец)

Это было недавно, я пришла в ТЦ и хотела куртку в гардероб сдать, а она меня зачем-то спросила "вы в положении"

Нравится Ответить
Mary·В ожидании первенца

@valentina.0 вот хамло

Нравится Ответить