Диета против фастфуда: как быстро похудеть?
Что за хрень?!
На коле, сосисках в тесте и прочей дряни за 5 месяцев +3кг
А тут на диете за 3 недели +1,7кг
Я думала диеты по другому работают😅 остаётся только готовиться к лекциям от моего врача, уж очень строгий дядечка у меня
Марина ·
В ожидании первенца
Где такие плетёные подставки брали? ❤
Ирина··
В ожидании первенца
В икее
Ася·
Мама дочки (2 года), беременна (31 нед.)
Пересмотрите количество еды и постарайтесь побольше двигаться. Еще могут быть скрытые отеки
Ирина··
В ожидании первенца
Так собственно уже пересмотрела)) видимо еще раз придётся
Ася··
Мама дочки (2 года), беременна (31 нед.)
может просто активность увеличить? Погода шикарная, лишний час вечером погулять и все отлично будет
Ирина··
В ожидании первенца
попробую) а погодка да класс
З·
Мама дочки (3 года), беременна (30 нед.)
Оооох уж эти лекции. Каждый приём доводит до кошмара. И всегда за дней 3-5 веду каллораж для поддержки веса и снятия отёка. Иначе будет шляпа и стационар 😂😂😂
Ирина··
В ожидании первенца
мне даже сказали записывать все что я ем🤪 кстати тоже помогает реально оценить своё меню
З··
Мама дочки (3 года), беременна (30 нед.)
это да. Поэтому все записываю. Иначе рот открывается так, что потом не закроешь. И кажется вроде ничего не ешь, а реальным глазом после записи глянешь и огого сколько слопала.
Жанна·
Мама двоих (5 лет, 14 лет)
Диеты нужны тому, кто болен. Здоровый человек не должен худеть на диетах
Приходите ко мне в телеграм канал, я нутрициолог и делюсь полезной информацией по здоровью и питанию
https://t.me/fedotova_nutrition
Irena·
Мама двоих (8 лет, 12 лет), ждёт третьего
Я за 3 месяца набрала +4 кг(((