Беременность: пинается в пупок, отеки - что делать?

Малыш сегодня как то лежит тааааак... Что бьет ногами в пупок, пипу, спину. Я не знаю что он делает, возможно отбивает чечётку. Но это больно 😭🤪

Я отекла даже не много , мешки под глазами и могу лежать только на правом боку. Во время переворачивания он выпячивает толи пятки, толи колени и желание переворачиваться сразу пропадает.

Может в ванной полежать?

Что вам помогает?