Обновлю пост тут и у себя в голове, а может ещё и кому-то пригодится.

Недавно я прошла марафон у детского стоматолога.
Было очень много информации и пришлось конспектировать, дабы не забыть.
Вот что я узнала:
Процесс созревания зубов у детей проходит ряд этапов.
Первый этап - это когда ещё зубы находятся внутри челюсти в виде зачатков.
Второй этап - это когда зубы прорезываются. Зубы появляются созревшими лишь на 40-60% Окончательное созревание зуба происходит после 2,5-3 лет после прорезывания.
В связи с тем, что последний вылезший зуб окончательно созревает к 14-16 годам, то до этого возраста рекомендуется чистить зубы 3 раза в день после еды (в т.ч. после завтрака, а не до).
У некоторых людей есть высокий риск возникновения кариеса, поэтому чистка после каждого приёма пищи.
Кроме того, зубы должен чистить взрослый (либо контролировать этот процесс).
Во всем современном мире гигиену ребёнку доверяют только к 12-14 годам. В Америке вообще к 16 годам и это считается нормой.
Да, есть дети очень сознательные и сами эффективно проводят гигиену. Но все равно контроль со стороны взрослых за чисткой должен быть (с применением детектора налёта и осмотра).
Например, подростки не всегда оценивают ситуацию и понимают зачем это необходимо.
В подростковом возрасте!!! (когда казалось бы ☝ уже можно доверить гигиену) нужен ежедневный контроль или хотя бы несколько раз в неделю.
Вы должны быть уверены, что все это выполняется не спустя рукава.
Ведь это ПРО ЗДОРОВЬЕ! И про большие деньги, ведь оплачивать лечение все ещё придется вам (недавно узнала, на сколько это дорого, лечить детям зубы: уже у трёх знакомых у детей нашего возраста кариес; лечить только под наркозом, по иному дети не даются; стоимость от 60к).
Да и ребенок с полным ртом пломб в 20 лет, когда, наконец, поймет важность здоровых зубов, необходимость красивой белоснежной улыбки, от которой будет зависеть и выстраивание социальных связей, и уверенность в себе, и обаяние, и привлекательность, и, даже, продвижение по карьерной лестнице — однозначно спросит вас, или подумает: «Мама, почему ты раньше не объяснила мне это и не помогла мне»…

Зубные щетки.
Когда необходимо менять зубные щётки- когда щетина начала деформироваться и щетинки смотреть в разные стороны
Щётку нужно дезинфицировать. Подойдёт хлоргексидин, миромистин. Либо хотябы промывать с мылом. Возможно использование специальных ультрафиолетовых стерилизаторов для зубных щёток.
Лучшие мануальные зубные щетки (короткая щетина, плотно набитая, не очень большая рабочая часть, которая должна захватывать максимум 2-2,5 зуба) - это Curoprox и Moncarotte.
Лучше электрические зубные детки - Oral b (для людей с широкими промежутками между зубами), Philips Sonicare (плотные контакты между зубов), CS Medica kids, Xiaomi soocas.
Электрическая щетка - это хорошая адаптация для приёма стоматолога.
Обязательно нужно иметь маленькие монопучковые щетки.

Зубные нити.
После каждой чистки зубов!
Для маленьких детей - флостики (мыть после каждого зуба).
Для взрослых людей лучшее - это
Oral b super floss (толстая фактурная рабочая часть), Sensodyne (размокает под действием слюны), oбъемная зубная нить от компании Splat.
Дополнительные средства гигиены - ершики фирма Curoprox, кокосовое масло, палочка Сивак.
Бальзам-ополаскиватели для рта с антисептиками (триклозан или хлопгексидин) нельзя (!!!только по назначению врача), т.к. чревато изменением бактериального пейзажа во рту в худшую сторону. Вообще ополоскаватели рекомендуется избегать.

Зубные пасты.
Цель использования зубных паст не только очистка и гигиена, но и насыщение зубов минеральными компонентами, восстановление нашей эмали, а в каких-то случаях даже ее реанимация .
Детские пасты:
- не должны иметь ярких цветов = красителей в составе,
- без компонента SLS (обеспечивает вспенивание, является сильным аллергеном, вызывает стоматиты ),
- допустимы подсластили такие как стевия, сорбитол, сахарин, эритритол, ксилитол,
- глюканат кальция и карбонат кальция - нельзя , т.к. сильные абразивы=царапины на поверхности зубов,
- лактат кальция (если нет аллергии на БКМ), цитрат кальция, ацитат кальция, глицерофосфат кальция, гидроксиопатит, пантенат кальция - будут укреплять зубы без нарушения целостности эмали.
Пасты с фтором (фторидами) - это хорошо, т.к. они обладают укрепляющими свойствами.
Ксилитол в составе тоже хорошо, противокариозный эффект.
Если в районе проживания содержится более 1,5 мг/л фтора в воде, тогда нельзя пасты со фтором. Узнать можно в Водоканале или СЭС.
Нельзя использовать пасты с одновременным содержанием и фтора и кальция.
Процесс минерализации зубов будет лучше если утром паста с кальцием, а вечером паста с фтором.
Для детей от 0 до 6 лет фтор в пастах не больше 500 ppm
От 6 до 16 - 1450 ppm,
От 16 и выше 2000 ppm.
Взрослые зубные пасты с антисептиками нельзя.
Оптимальный для ежедневного использования пасты с индексом RDA (абразивность зубных паст) от 70 до 80 во взрослых пастах и 50 в детских.
Отбеливающие зубные пасты, то есть пасты с высоким индексом RDA вредны для эмали. Однако иногда нужны (пропустили чистку зубов два раза в день).
Продукты с ксилитолом между основными приемами пищи за 1,5-2 часа и 2 раза в день в мелкие перекусы (например, леденцы Miradent, жевательные резинки Lotte).
Пребиотики для полости рта - фирма Now, Animal Parad, Tooth Fairy (iherb).
Улучшают состояние лор органов и бактериальный пейзаж в полости рта.

Гели для укрепления зубов :
1. Tooth Mousse (нельзя при аллергии на БКМ) - после чистки зубов фторсодержащими зубными пастами (500-1500ппм). Курсами - 1 месяц.
2. Rocs Medical Minerals (при аллергии на БКМ).
Втирать гели нужно не менее полутора - двух минут (горошина на щетке). Пену во рту держать ещё минимум минуту, a лучше пять. Час не есть.
Есть смысл в пребиотиках и гелях если pH полости рта больше 7 (есть ph полоски).
#оврачахимедицине