Как похудеть, если кажется, что темпы недостаточные?

Question

Такими темпами я никогда не похудею😭

Sofia · Answer

Мне посоветовали из рациона убрать сливочное масло и заменить на растительное.

В сливочном масле не правильный жир для лактации и это не желательный продукт(((

Арина · Answer

Очень много нюансов в питании.
Я разбиралась несколько лет.
Теперь учу других худеть правильно.

Комментарии