violchik_
Violchik·В ожидании первенца
Спорт во время беременности: кто занимался в зале или дома?
Спорт и беременность .
Кто во время беременности продолжил заниматься спортом ? Ходили в зал или дома занимались ?
Весь первый триместр пролежала толком, очень спорта не хватает 🥲
1
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
До 20 недель занималась йогой в первую беременность. Не все асаны. Спина не болела.
Привычные нагрузки можно делать по комфорту и самочувствию
Нравится Ответить
До беременности не занималась спортом, но во втором триместре начала дома по самочувствию йогой заниматься, много плавала летом в море, а потом началась осень и с 6 по 9 месяцы ходила на аквааэробику для беременных. Это просто был кайф)