Спорт и беременность . Кто во время беременности продолжил заниматься спортом ? Ходили в зал или дома занимались ? Весь первый триместр пролежала толком, очень спорта не хватает 🥲
До беременности не занималась спортом, но во втором триместре начала дома по самочувствию йогой заниматься, много плавала летом в море, а потом началась осень и с 6 по 9 месяцы ходила на аквааэробику для беременных. Это просто был кайф)