Девочки кожа стала сухой,волосы выпадаюь ужасно. Часто болею и уже без аб не могу выздороветь. Какие витамины купить?…

Девочки кожа стала сухой,волосы выпадаюь ужасно. Часто болею и уже без аб не могу выздороветь. Какие витамины купить? Посоветуйте пожалуйста 🙏