Выпадение волос после завершения ГВ: что делать?

Столкнулась с проблемой выпадения волос. Как начала уменьшать количество кормлений,так начали выпадать волосы,жутко сыпаться стали. Что можно сделать,я так без волос останусь 😭😭😭😭