Соглашусь с комментариями выше. Занимайтесь собой, ребёнком, лёгкий флирт/отношения и всё придёт в норму.
Я после 10 лет отношений думала, что никому не нужна. Ничего, всё пришло в норму)
Главное не держать в себе свои эмоции, вы должны это прожить , пропустить через себя, принять и отпустить ситуацию, заняться собой, завести новых друзей может , все будет хорошо, не нужно даже мыслями держаться как мужика, как будто он единственный в этом мире