СБЕЖАВШАЯ ОТ ВОЙНЫ 🇺🇦

⠀

Привет, я Оля, украинка. И я бежала из страны, в которой началась война 😔

⠀

Равновесие и внутренняя опора – то, что было у меня и чем я хотела делиться с вами здесь 🧘‍♀️

⠀

Пока не случилось 24 февраля...

⠀

День, который изменил жизнь каждого украинца, разрушил опоры и толкнул в неизвестность.

⠀

Обнулил планы, отобрал мечты и сломал много жизней.

⠀

🛫

⠀

Но жизнь у выживших продолжается. У многих из нас – в чужих странах, вдали от дома и родных людей, без денег, без связей, без понимания, что делать дальше.

Но жить дальше нужно.

⠀

Жить заново.

⠀

Жить в новых реалиях.

⠀

Жить и учиться видеть солнце над головой.

⠀

Растить детей.

⠀

Передавать им навыки адаптации к новым условиям, учить их психику гибкости и самоконтролю в условиях стресса. Но для начала нам необходимо самим обрести равновесие 🧘‍♀️

⠀

Равновесие и внутренняя опора – то, чего сейчас не хватает каждому украинскому иммигранту в Литве и любой другой стране.

⠀

Из моего личного опыта скажу, что Литва 🇱🇹 очень тепло встречает украинцев. Здесь вам дадут все от одежды и еды до прокладок и косметики.

⠀

Но есть еще один очень важный пункт для адаптации в чужой стране – эмоциональная поддержка 🤲. Она важна так же сильно, как еда и крыша над головой.

⠀

А выражать эмоциональную поддержку можно не только словами сочувствия. Я буду рассказывать вам, как еще можно ее выражать, чтобы поддержать ваших друзей-иммигрантов.

⠀

Здесь и сейчас я сама иммигрант, я одна из чужестранцев в Литве.

⠀

Но мне уже есть что сказать другим приезжающим людям ❤️

⠀

Навсегда вы в этой стране или временно – нужно учиться жить заново 🙌

⠀

Навсегда вы в моем блоге или временно – я буду делиться своим опытом адаптации в Литве с каждым из вас 🙌

⠀

Это мой личный дневник. Моя личная история иммиграции, которая пошла не по плану.

⠀

И если даже один человек обретет в чужой стране свое внутреннее равновесие благодаря моему блогу – я буду рада ❤️

⠀

Добро пожаловать в Литву, мои дорогие читатели 🇱🇹

⠀

Добро пожаловать в новый дом, Оля 🇱🇹

⠀

Давайте начнем обустраиваться в нашем новом доме 🏡

⠀

И на месте разрушенных строить новые прочные опоры 🧘‍♀️

⠀

Sveiki atvyke! 💛💚❤️

#gotolithuania