Болит спина при беременности: что делать, если болит в районе почек и позвоночника? Срок, лечение

3й день болит спина,в районе почек,позвоночника,я даже уже не понимаю где именно.😪не днем не ночью покоя нет(особенно ночью)В понедельник была на узи ,у нас все хорошо, даже отлично.Малышка активная, не даем мне скучать.

Скорее всего растягиваются связки,мышцы,что там еще(((сама по себе худая,живота никогда не было и вообще больше 45кг не весила.

Кто сталкивался?долго продолжалось это?чем спасались?