Что делать с отёками и спиной?
Девочки привет. С отёками что делать? Ноги очень отекли. Тяжело стоять, сидеть, ходить. Уверена, что это не лишний вес, а отеки так как ноги красные, и когда нажимаю белые пятна (надеюсь норм объяснила?😂). Моя врач говорит «пей меньше воды и ешь меньше соленого😐»-совет на миллион.
А когда я ей жаловалась, что у меня болит спина и я не могу спать ночами, ответ был шикарный «ну это из-за лишнего веса, не надо тебе никаких обезболивающих»-типо живи и мучайся 🥲
Просто ещё 10 недель…я вот думаю, вдруг ноги станут еще огромнее😭
Комментарии
И, кстати, от болей в спине мне помогал тёплый душ.. всегда помогает. Вчера полы мыла и защемила походу.. сразу в душ побежала, Альхамдулилля отпустило)
@zu.nvda, Даа я тоже в душ стараюсь и лежать в ванной когда сильно утомляюсь
Ну вот в конце месяца пойду опять к врачу спрошу опять😐
Тёплые ванночки для ног,можно с солью(я покупала специальную соль,снимающую отеки),на счёт спины...можно полежать в тёплой ванной минут 10 или под душем постоять перед сном(мне периодически так паршиво было и спина болела и живот тянуло только этим и спасалась).
Спасибо 🌺 душ выручает конечно, но не на долго 🥲 именно боль в боках ночью бывает
Наоборот нельзя воду переставать пить. Я бы пила еще больше, только на ночь не пить жидкого.
Я и не стала пить её меньше, но, я по сути такой человек, что много воды не пью, только когда худею 😂 А вот в обычном состоянии пью по желанию 🤷🏻♀️ как и сейчас.
Давление не скачет? Белок в моче меняли?
Когда я начала много набирать в весе меня тоже посадили на диету, но я указала, что всю жизнь страдаю отеками и тогда врач сказала так:
Измеряем суточную мочу(сбор в общую тару) для выявления белка в моче
Измеряем давление утром и вечером, фиксируем все на бумажку и фиксируем вес(утро вечер)
Пьём много (говорят не всем можно пить много)
Не едим соленое,сладкое ну и все такое
Носим чулки 2 класса компрессии
Я все это сделала, белок норм, начала носить чулки с утра до ночи и отеков стало чуть меньше. Давление не прыгало.
Воду так и не могу пить в больших количествах.
Кому то помогают настойки из шиповника, и подобные травки. Я лично не пробовала. Ещё пьют канефрон (кажется так) его я тоже не пробовала.
А вот за весом следила и это было так забавно ( в Новый год пока готовила кушать) +2,5 кг к моему весу, три дня вес восстанавливался 🤪
@af.oldi, жесть😐 врачи конечно супер. Легче же сразу обвинить в том, что мы много едим
@kari_kari, меня больше убивает совсем с водой, как ее можно пить меньше?! Я вот тоже могла, в обычной жизни, вообще не пить и мне даже не хотелось, а щас я ставлю воду около себя, ну если прям вообще не лезет я не пью, ну а так конечно стараюсь пить чаще, даже ночью пью, а то начинаются то руки сушит, торгуют, да и для ясного сознания тоже вода нужна 😂ну и чего уж там греха торит, чтобы спокойно в туалет ходить, без воды здесь тоже никак 😂😂😂🙈
Бруснивер,морс из клюквы,ноги я на большую подушку или на стену задирала и лежала🤷♀️
Мне канефрон назначила врач. Три раза в день по две штуки. Вроде помогло