Нахожу ли я время для себя?
Тренируюсь с двумя детишками дома. Без тренировки жить не могу! Ловите идею: планка с дополнительным весом! А у вас находится время для себя? Если да, то чем вы занимаетесь? 😉
Комментарии
Дома не вариант вот именно из-за таких помощников. В их сон я сама хочу отдыхать. Поэтому я занимаюсь исключительно в зале. В этот раз ещё не получается. В прошлом году оставляла с мамой 3 раза в неделю)
А дома максимум хожу на степпере, но безсистемно
Я сейчас в отпуске 😂 кайфую пока сын в садики а муж на работе
У меня такой отпуске без детей будет не скоро 🙈😁
@89131020101 у меня когда сын дома😂, такое ощущение что вся его Садовская группа дома
Ходила на тренировки. Но не дома. Мне нужно уйти из быта и быть одной. Тогда это время для меня. Так- нет.
Я бы с удовольствием сама бы ходила на тренировки без детей, раза 2-3 в неделю, но муж работает с пн по сб, приходится совмещать с детьми 🤷 раньше с сыном ходили вместе, а сейчас нужен куар код...да и собраться с двумя тяжелее, зал не так близко.
Вообще времени нет на это все.. Но так хочется. Такое ощущение что после 2 х родов вообще все кости болят. Так хочется выпрямиться, осанку... И размять все кости.
А я так не могу, мне надо конкретно время отделенное для тренировок,
Ахах! У нас тренировка - это порыв. Без расписания, без подготовки и иногда без специальной спортивной одежды)) включила музыку - и пошла танцевать, параллельно тренировка, параллельно что-то уберу дома при необходимости 🙈
Я называю это упражнение планка с утяжелением 😂моя ещё внизу проползает подо мной