Как справиться с похудением после родов: история отчаяния и спасения
Я худею бо́льшую часть жизни. Есть опыт и капсул (не делайте так), и голоданий, и "строгого ПП". Я реально очень много знаю о похудении. И вот,родив пятого мой мозг начал кипеть. Я зотела как можно скорее сбросить этот груз, меня бесило,что много мвленьких детей и на себя нет ни минуты, бесило,что послк операции я как умирающий тюлень передвигаюсь, бесило,что я постоянно хочу есть. На нервах я заедала каждый плач своего ребенка. Я ела когда он спал, я ничего не успевала и ела от этого. Кое-как я скинула первые 3 кг, но дальше я боялась,что малышу будет нехватать молока. Я даже была готова завершить ГВ в 3 месяца,но Малыш этого явно не хотел. Он снова и снова присасывался и орал,отталкивал бутылку и не давал мне лениться. Но потом в моей жизни появилась ОНА... ЧЕЛОВЕЧИЩЕ,которой я восхищаюсь и которой я благодарна. Я была как кипевший чайник со свистком, но она просто открыла крышку и спустила пар.... (Метафоры наше всё)
Комментарии
@mia.mamasita за месяц 4-5кг скинула. Хотя прям жёстких ограничений не было. День один раз вкусняшку тоже кушала.😀 Так как сразу и полностью не могла сладкое убрать. Перекусы убрала, моя главная проблема. По чуть-чуть часто кушала.
@rayna9993 вот и я от чая ушла, пью 1 раз в день черный и еще раз в день зеленый, но его уже без ничего. От сладкого помогает (это уже не Тортиллы совет) помогает голодание. Нужно 1-3 сутки посидеть на воде, тогда говорят тяга к сладкому уходит, привычка уходит. Я пока только 1 сутки пробовала. Знаешь как? В 7 часов вечера я поела,на след день у меня был пост, ифтар в 18.00 я попила воду, потом в 18.30 попила воду и поела в 7 вечера снова)))) так круто было. Тебе сейчас так нельзя,но потом попробуй обязательно
Тортилла ?👀 Я 3 раза была у неё. Ин ша Аллах после родов хочу снова подключится)