Как спастись от судорог?
Доброе утро. Как вы спасаетесь от судорог? Таких судорог как сегодня ночью у меня ещё не было. Обе ноги прям схватило и очень долго не отпускало. Муж что только не делал.🤔
Комментарии
Магний не помогает, надо есть творог, яйца, курагу 🙏
С 1 бер пила разрекламированный магнелис в6,толка не было. Во 2 бер уже нашла другой препарат с бОльшей дозировкой и принимать который надо было по 2 табл,а не по 6 и больше
@f.ellada, только после него может слабить)
У меня было так, я как только это начиналось, резко вставала на пол и разминала ноги, быстро проходило, массажи и прочее не помогало, витамины тоже
Спасибо за совет, попробую. Мне кажется многие беременные проходят через это. А как же встать, если ног не чувствуешь и они как будто деревянные?🤔
@f.ellada, машинально, вы как встанете начнёте их чувствовать, начнёт отпускать, главное шевелить, у меня было как-то раз по среди ночи, во время сна, я аж закричала и плакала, было так невыносимо и страшно, так как не поняла что это сквозь сон, машинально встала и меня по тихоньку начало отпускать как я пошла, после этого только так и спасалась, вы в любом случае встанете на ноги, главное смотрите чтобы правильно их поставить
@anzh_day.69 спасибо. Постараюсь в следующий раз следовать советам.
Я во время судороги тянула носок на себя, не сразу, но отпускает