Закружилась голова, низкое давление 98/56: опасно ли это? Что делать? Советы и опыт

Девочки, сегодня с утра проснулась и первый раз за все время у меня закружилась голова.. потом так же вечером, и давление 98 на 56, но чувствовала себя нормально, только голова кругом

Это вообще опасно?

Что в таких случаях кто делал?

Врачу написала она сказала чай сладкий с конфетами попить, а если совсем плохо будет то скорую.. Завтра поеду на приём по записи, боюсь в стационар опять положить могут..