Сколько кг набрали? Отзывы о йоге и бассейне
Девчонки ,кто уже сколько набрал кг?
Хочу записаться на йогу или в бассейн ,есть у кого положительные отзывы после этих тренировок ?
Комментарии
Я пока в минусе, но я ограничиваю себя в питании (гсд). А так занимаюсь йогой онлайн с инструктором. Но там, конечно, не силовая тренировка, скорее, чтобы мышцы в тонусе были, а не про потерю веса. Если нужны контакты, пишите в личку
+11 кг
Хожу на аквааэробику 2 раза в неделю.. Записалась как раз потому, что узрела развитие целлюлита 😅щас вроде получше, ну мы там нормально так ногами работаем))
@anna_sergeevna_ на Опалихинской 17, при детской больнице
21 неделя, 3 кг набрала. Занимаюсь дома онлайн с тренером два раза в неделю и йогой так же онлайн один раз
@liliya_sultanova_2017, если вы до беременности ничем особо не занимались, лучше не начинать. Бассейн будет супер если не просто булькаться, а прям плавать)) йога тоже отлично, но от целлюлита не спасёт)
@nataligur, мне кажется ,что от целлюлита, в этот период ,вообще ничего не спасёт
Раньше вообще не было его
Я занималась в зале ,была в отличной физ форме
А сейчас кошмар ,хотя муж говорит все норм ,что это нормально подменяться в беременность 😄я не могу принять
Хожу в бассейн, нравится так как нагрузка на суставы минимальная)
Что первую , что вторую беременность занимаюсь дома - спасибо образованию и опыту ))))
А как занимаетесь ?есть ссылка какая нибудь или приложение ?
А то моя спина уже побаливает и целлюлит скоро залезет на лоб😄
@liliya_sultanova_2017, в личку напишу
@liliya_sultanova_2017 с целлюлитом такая же фигня🙈 на ноги уже смотреть боюсь😄
Я ходила в бассейн для беременных ) хорошо было
На данный момент +1900гр