Добрый день, дорогие мамочки❤️

У большинства людей сейчас повысилась тревожность, и я поработав с такими случаями, создала практический сборник эффективных психологических техник, которые помогают снизить уровень тревоги!

Давайте соберёмся в субботу и проделаем эти упражнения, в дальнейшем вы сможете их практиковать самостоятельно❤️

✔️Кто-то переживает, что цены растут;

✔️Кто-то боится за жизнь и будущее своих близких;

✔️Кто-то думает, что будет с его работой и другие переживания наполняют нас сейчас.

Обсудим, как нужно вести себя и реагировать в схожих ситуациях, дам вам конкретные рекомендации!

В программе метафорические карты, арт-терапия❤️

Жду вас по адресу Айская,46

В субботу 19 марта в 16:00