Все не читала, дюфалак, но начинайте понемногу, не полную дозу, постепенно увеличивайте, иначе будет сильное газообразование, живот будет болеть. С ним воды побольше и глицериновые свечи

Мне очень хорошо помогает салат из огурцов, помидоров заправленный подсолнечным маслом,можно ещё капусты китайской добавить. 👍 3-4 часа и вперёд 😁

Форлакс

Фитомуцил . Сто процентный мягкий помощник . Это пищевые волокна , стоит дорого, но проблему решает

Побольше фруктов. Бывает что газы скапливаются, от них как бы колет, болит , Эспумизан пью.

С первой беременностью с начало до конца был запор, никакое питание не помогало, только микролакс.

Я варила компот из сухофруктов, хорошо слабил

Донат отлично помогает, если конечно не три глотка выпить. Капуста квашеная

Микролакс)

Мне гинеколог советовала сироп Нормаза (лактулоза), оно безопасное, можно даже новорожденным. 1 ч.л на ночь, с утра работало

Я сейчас с утра первым делом ем йогурт данон который с черносливом и хоть перестала мучаться. Отдельно чернослив,свекла и киви не помогли

И если диету утреннию не соблюдала и все таки случился запор и уже колет , режет))) 2 но-шпы и с утра сразу каша с отрубями

Меня ничего не берет уже, свечи глицериновые только
На вашем сроке помогал чернослив, киви, сейчас хоть килограмм съешь и ничего

В кефир добавляла клетчатку и так пила, свекла отварная, мучное убрать

Попробуйте вкьючить клетчатку , я варю с утра овсянку и туда добавляю пару столовых ложек отрубей , могу чернослив + раз в день дюфалакт 20 мл. Ну и больше чистой воды. Помогает не сразу , но если на постояннке то отлично помогает, я раньше чего только не пробывала , это самое лучшее))

С правой стороны болит у меня, если долго не хожу. Щас нашла способ, в день съедаю огурец большой, киви или лучше 2, много пью воды, и заметила что в бассейн начала ходить тоже помогает 😃😃кефир ещё, оказывается тоже хорошо помогает

Донат минералка 👍🏻

Зайечицкая горькая

Дюфалак можно пить, было, что колет живот и дует по 2 дня не ходила, начала включать в рацион яблоко+ банан или груша и йогурты или кефиры обязательно. Курага, чернослив покушать. Отрегулировать стул. С утра каши варю разные или яичницу и исключить белый хлеб .

Пила минералку Донат, помогало. Врач посоветовала

Я таким не мучалась слава Богу,но если у вас проблемы купите свечи,микролакс или глицерин

Ох ничего не помогало из еды только микролакс, глицериновые свечи, больше ничего ужас как вспомню

Киви, донат магния

Нормофлорины Л и Б

Кефир

Чернослив, киви - помогают 👍