Ученые уже давно обнаружили, что грудное молоко - это не только еда, не только калории. Оно живое! Содержит живые клетки, стволовые клетки. Может уменьшать воспаление. В грудном молоке содержится комплекс под названием HAMLET, который вызывает смерть раковых клеток, не причиняя вреда здоровым. Грудное молоко активно участвует в формировании иммунитета. Ни один заменитель молока не содержит важнейшие компоненты, имеющиеся в грудном молоке: в первую очередь, уникальные белки - лактоферрин, лизоцим, иммуноглобулины, ферменты, а также жирные кислоты, олигосахариды, полезные микроорганизмы. В молоке содержатся биологически активные вещества: гормоны - окситоцин, пролактин, инсулин, половые гормоны, гормоны щитовидной железы; простагландины, факторы роста и другие. В лабораториях грудное молоко буквально останавливает рост бактерий. Оно постоянно меняется по составу, подстраиваясь под потребности конкретного ребенка. Оно не может быть не жирным )) витамины из грудного молока усваиваются лучше, чем из смеси. Каждый год в медицинских журналах появляются статьи о новых ценных элементах, обнаруженных в грудном молоке. Если человека кормили грудным молоком, то преимущества этого вида вскармливания проявятся и во взрослом возрасте. Ваше тело делает то, что ни одна лаборатория не может воссоздать. Вы можете им гордиться!
Изучаю курс по ОРВИ и узнала, что оказывается нельзя делить таблетки, у которых нет разделительных линий. Таблетки можно делить только по указанным линиям. Отрывок из курса: Во время производства в таблетку, кроме действующего вещества, добавляются и другие наполнители - вспомогательные ингредиенты. Но дело в том, что распределяются они там неравномерно. И вы можете выпить половинку, которая содержит полную дозу, или же не содержит действующего вещества вовсе. Лучше всего, вообще не делить таблетку, а покупать сразу в нужной дозировке. Но если это невозможно - то делить только по нанесённым линиям!
Можно ли витамин С на ГВ? И можно ли лимон или малину? Привыкла лечится чаем с малиной, лимоном
Девушки, кто вводил прикорм с 4 месяцев и почему? Мы на гв, набор хороший. Нам врач сказала вводить с 4 (т.к.ему уже недостаточно веществ и витаминов из молока). В полемику о раннем прикорме не хочу вступать, если честно, интересует мнение тех, кто "в теме".
🫐 Малина: вкусная польза для женского здоровья Сочная, ароматная, чуть кисловатая — малина радует не только вкусом, но и составом. Малина — это природный коктейль из витаминов и минералов, биологически активных веществ Малина весьма полезна для женского здоровья благодаря своему уникальному составу, включающему витамины, минералы и антиоксиданты. 🌸 Главные положительные эффекты малины для женщин: • Улучшение репродуктивного здоровья и фертильности. Витамин С и магний в малине совместно способствуют улучшению фертильности, что важно для женского организма, а также поддерживают гормональный баланс и смягчают менструальные боли и симптомы климакса. • Поддержка кожи, волос и ногтей. Малина содержит витамин С, который участвует в синтезе коллагена — белка, повышающего упругость кожи и здоровье волос и ногтей, замедляя процессы старения. • Противовоспалительное и иммуномодулирующее действие. Антиоксиданты и фитонутриенты в ягодах помогают снижать воспаление, укреплять иммунитет и повышать устойчивость организма к стрессам. • Улучшение сердечно-сосудистой системы. Малина укрепляет стенки сосудов и снижает артериальное давление, что важно для профилактики заболеваний сердца и сосудов у женщин. • Содержит салицилаты — природные соединения, родственные ацетилсалициловой кислоте (аспирину); обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием; * Содержит клетчатку для микрофлоры * Минералы— калий, магний, кальций, железо. * Используется в уходе за кожей - обладает легким отшелушивающим действием за счёт натуральных фруктовых кислот (альфа-гидроксикислоты — AHA); - увлажняет и тонизирует кожу. 🌿 Листа малины содержит фитоэстрогены Лист малины часто встречается в фиточаях, особенно среди женщин, которые ищут натуральную поддержку при менструации или менопаузе. Листья малины содержат растительные вещества, которые слабо взаимодействуют с эстрогеновыми рецепторами. ⚠ Но! Некоторые исследования указывают, что лист малины может усиливать свертывание крови. Это связано с содержанием танинов и флавоноидов. 👉 Поэтому его нужно с осторожностью использовать при: - Приёме антикоагулянтов (например, варфарин, ксарелто и др.) - Предрасположенности к тромбозам - Во время беременности или в протоколах ЭКО . 🍓 Малина — вкусная и полезная ягода, которая может быть частью здорового рациона для женского здоровья! А вы любите малину? Свежую или в виде варенья? 😉
