Кто-нибудь пожалуйста успокойте меня отверните мои мысли ибо я уже час сижу и думаю с 12 этажки сиганутт с ребенком
Лучший комментарий
Комментарии
Из-за какого-то мужлана? Ну мусор сам себя из жизни вынес, это же наоборот хорошо! Скажите спасибо, что вы об этом узнали, а не ходили с рогами годами
ссылка
Посмотрите эфир психолога,там даются практики.И вообще много полезного на канале,чтоб разобраться в себе и справиться с ситуацией.
Позвоните на горячую линию поддержки
Поговорите с психологом
Переживите свои эмоции.
Вы знаете , через месяц будет лучше. Всегда наступает белая полоса , просто дождитесь !!!
Всё будет хорошо , обязательно !!! Просто верьте.
Через силу как-то отвлекитесь ! Прогулка , фильм , книга
Это помогает 1000%
Вам нужен психолог, срочно!!! Если вы понимаете, что что-то не так, кричите о помощи. Психологи помогают сейчас онлайн бесплатно. Состояние может не улучшиться, а усугубиться. Пожалуйста , сделайте как говорю, прогулка на свежем воздухе может не помочь.
@rage дая Вы правы. Прогулка из 4 стен помогла. Но больше всего помогла поддержка девушек которые написали. Пусть они далеко, но блин, стало легче. Не могу объяснить что это было. Просто состояние ужасное. С этой войной и ещё этот, прости Господи козел выбрал время подходящее.
Не знаю что произошло у вас, но судя по всему у вас сильно много свободного времени, раз думаете о такой херне. Рекомендую вам тогда записаться в волонтёры и помогать тем, у кого сейчас реальные проблемы в жизни.
Прогуляйтесь на свежем воздухе. Если хотите, можем поговорить по телефону.
Сейчас непростое время, но все обязательно образуется, будет белая полоса! Найдите человека, которому сможете выговориться, если хотите выплакаться - сделайте это, не держите все в себе и помните, что все наладиться.
Девушка дорогая возьмите ребёнка,выйдите на улицу,подышите свежим воздухом!! Посмотрите на своего малыша, сколько его ждёт хорошего в жизни,и без вас он не справится! Все у вас будет хорошо обязательно!! Держитесь,!!!🙏❤️❤️❤️
Обратитесь к специалисту, таблетки помогают, вам нужно пережить этот период. Нет ничего дороже жизни.
Сейчас психологи бесплатно консультируют. Могу в личку скинуть одну очень хорошую... но бесплатно, только в совсем кризисных ситуациях
Вам желательно очно сходить на приём к психиатру и чтобы вам выписали таблетки , это перенапряжение в мозге и он «играет» с вами в опасные игры :( если сейчас нет возможности к врачу, одевайтесь теплее, одевайте ребёнка и гулять, пока будут силы ходить. Конечно если ребёнок в коляске, и можете позвонить в скорую и прямо так им и сказать, они должны порекомендовать что-то
У меня тоже были такие мысли... Это от стресса, психика не выдерживает всего происходящего😭
Я человек который переживает за любую мелочь, а тут война...
Я и так еле выживала с двумя детьми одна (мужа нет) а тут ещё и такое...
Я выехала с Украины, спасибо работе и добрым людям за помощь, мне реально стало легче, и теперь живу с мыслью что скоро поеду домой в свою спокойную страну🙏🏻
Попробуйте обратиться сюда
ссылка
И не делайте сейчас глупостей, это временное состояние, оно обязательно пройдёт. Сначала обратитесь за бесплатной психологической помощью, благо есть доступ для всех желающих. Не рубите с плеча
Без ребёнка тоже не вариант прыгать, как своими руками сделать его сиротой? Вдумайтесь на минутку. Выпейте кофе, помойте голову, сварите суп. Вы не можете думать только о себе с ребенком на руках, все трудности остаются позади, и эта пройдёт.
Сядьте и спокойно подумайте, вспомните, приятные и радостные моменты в вашей жизни, не связанные с мужем. Посмотрите на ребёнка, обнимите, поцелуйте, спросите о чем он мечтает, подумайте о том ребёнок ни в чем не виноват, он хочет прожить свою жизнь и допустить свои ошибки, он имеет на это право. Он сейчас ваша поддержка. Попробуйте подумать, что вы сейчас можете сделать для себя и общества. Если у вас есть возможность пригласите к себе маму с ребёнком (беженцев) с особо опасных сейчас точек, тесное общение с людьми помогает отвлечься.
Немедленно позвоните в звонок соседям, и скажите, что вам плохо, попросите посидеть с ними часик и звоните родным или друзьям
Пойдите прогуляйтесь с ребёнком )) скоро все закончиться, и будет мир )
Девушка выкиньте эту дурь с головы, на улице война, люди теряют близких людей, а вы хотите уничтожить свою жизнь и жизнь без невинного дитя. Одумайтесь.
@rage поэтому написала сюда. Все прекрасно понимаю. Многих моих друзей уже нет😭
Но сегодня я не могу выйти из состояния суицидальных мыслей. Как заклинило, как по кругу.
Ни один мужчина в мире не стоит жизни, тем более ребёнка. Как вы о таком вообще можете думать
@anastasia8807, я не вам совет даю. И на ты не обращалась 🤷♀️
Там новый абзац это для девушки чей пост.
У вас наверно тоже есть некие проблемы 🥴
@vlada_26 ну для начала посмотрите кому вы ответили, а потом уже умничайте
@anastasia8807, первую часть комментария я ответила вам.
Остальное девушке чей пост
Сейчас самое время для того чтобы начать жизнь с нуля, а не думать о муже.
Если не уверены в своём эмоциональном состоянии, то не оставайтесь в одиночестве. И не подвергайте опасности ребёнка такими мыслями
Сейчас всем трудно. Кто-то потерял жилье, кто-то бизнес, а кто-то даже семью...
О не о муже побиваюсь. У меня какое-то состояние как паническая атака, только состояние другое, просто в голове давят мысли о плохом. Будто кто-то гипнозом действует, пойди и сделай, пойди и сделай...и так уже целый час. Не могу ничем отвлечь себя. Состояние такое что уже тремор рук появился. Что со мной происходит?
@milena2022mmm вызовите родных к себе, пусть вызовут специалиста к вам
@milena2022mmm вам необходимо с кем-то поговорить. Пообщайтесь с подругами или даже с психологом. Займитесь тем, чем занимались ранее. Отвлекитесь. Но не оставайтесь сейчас одна
У меня какое-то состояние навязчивое. Не могу отвлечь себя от боли и произошедшего и вот уже целый час меня атакуют такие мысли.
Прошу тут поддержки
Без ребёнка тоже не вариант прыгать, как своими руками сделать его сиротой? Вдумайтесь на минутку. Выпейте кофе, помойте голову, сварите суп. Вы не можете думать только о себе с ребенком на руках, все трудности остаются позади, и эта пройдёт.