Как спать при беременности с грыжей на крестце?

Question

Девочки, крик души😄 шутка конечно, не такая уж и большая катастрофа, но все же, хочу вашего совета, поддержки! Как быть? Так как беременной спать нельзя на животе, приходится, изучать позы : "на спине" и "на боку" НО!!! У меня на кристце грыжа, да и травма, я не могу постоянно и причём, долго, спать на спине, ибо на утро, я буду как старая 90-летняя бабка, не согнутся, не разогнутся🙄 на боку, всё тело потом затекает, как ВЫ БЛИН 😅с этим справлялись/справляетесь? Я уже не знаю, где найти эту золотую середину 😄❤️
Буду очень благодарна вашим советам! 🥰

Ray · Answer

Купить подушку для беременных. Спать на боку

Валерия · Answer

До роста живота спала на животе ( до 26 недель примерно)

Аленка · Answer

@juliarost 😁😁

Валерия · Answer

@alyonka33, у меня до 26 недель никто не верил что я беременная😀 у коллеги уже в 12 недель животик появился, а я долго ещё без живота ходила, а потом ушла в отпуск и в это время живот подвырос, все были в шоке и потом в двойном шоке когда узнала что через месяц в декрет 😂😂

Александра · Answer

@madam.vv ну я барышня не худенькая, всегда в теле была и есть) поэтому, я думаю, что пузико появится быстро😅💞

Аленка · Answer

А у меня другой вопрос -как отучить себя спать и просыпаться на спине😁,ранее как то на боках нравилось,редко на спине спала,а теперь прям на спине кайф,каждую ночь просыпаюсь и переживаю что пережала этот кровоток...

Александра · Answer

Я не могу из-за травмы, да и теперь ещё и грыжа( о ней узнала до беременности) не могу, даже в обычное время, днем, лежать на спине, смотреть тв, буквально пол часа и все, надо менять позу ибо боли в спине адские, а вот ночью, это ппц, надо минут 40, чтобы уснуть, а не могу, ибо начинает болеть спина 😅 а на животе, чтобы уснуть, мне надо секунд 30🤣 серьёзно!! Муж говорит: вот я тебе завидую, ты только легла легла живот) всё! 2 минуты и я сплю, причём хоть танк в комнату заедет, я буду спать, а на спине нет! Я теперь мужу спать не даю, разговорами, типо разговаривай со мной, пока я не усну 😅вчера так до 2х часов ночи разговаривали, пока не перевернулась от психа, что хочу спать, а не получается.... 🤣Короче, это треш! Полный

Аленка · Answer

@shapovalova.sashencka ну вас пока время есть)) наслаждайтесь,а вообще видела матрасы с вырезом под животик

Юлия · Answer

Спала на животе недель до 15, потом недель до 25 на спине.

Lisa · Answer

До появления живота можно на животе, потом на боках. На спине спать можно до середины беременности примерно.

Ирина · Answer

Вам можно спать на животе ещё пару месяцев точно, потом будете на боках

Александра · Answer

Спасибо большое за ваш отклик 🥰

Olga M. · Answer

Пока живот не растёт-спите на животе спокойно.а потом подушка для беременных вам в помощь.супер вещь

Александра · Answer

Да, я уже приметила подушечку😅 закажу, пускай лежит, до лучших времен) спасибо 💞

Марго · Answer

Ну во первых, с чего вы взяли что Нельзя спать на животе тем более на вашем сроке?? Бред. Вы спите до тех пор пока вам удобно, когда живот будет большой уже на него не ляжешь, на спине как раз таки и нельзя спать на сроках побольше вашего да и неудобно будет и больно. Сплю на боку, полубоком, т. Е бок-живот, ногу вперёд, в общем как комфортно так и спите на протяжении всей беременности

Александра · Answer

Я поняла, спасибо.

Лилия · Answer

Спала на животе до 20 недель примерно, до роста живота.

Александра · Answer

Спасибо большое)

Ollya · Answer

Ну недели 18-20 спала на животе, было удобно 
Потом на боку и половиной тела все равно лежала на животе, по другому спать не могла, было неудобно

Александра · Answer

Я поняла, значит можно спать спокойно)

Как спать при беременности с грыжей на крестце?

Комментарии