Как спать при беременности с грыжей на крестце?
Девочки, крик души😄 шутка конечно, не такая уж и большая катастрофа, но все же, хочу вашего совета, поддержки! Как быть? Так как беременной спать нельзя на животе, приходится, изучать позы : "на спине" и "на боку" НО!!! У меня на кристце грыжа, да и травма, я не могу постоянно и причём, долго, спать на спине, ибо на утро, я буду как старая 90-летняя бабка, не согнутся, не разогнутся🙄 на боку, всё тело потом затекает, как ВЫ БЛИН 😅с этим справлялись/справляетесь? Я уже не знаю, где найти эту золотую середину 😄❤️
Буду очень благодарна вашим советам! 🥰
Лучший комментарий
Комментарии
До роста живота спала на животе ( до 26 недель примерно)
@alyonka33, у меня до 26 недель никто не верил что я беременная😀 у коллеги уже в 12 недель животик появился, а я долго ещё без живота ходила, а потом ушла в отпуск и в это время живот подвырос, все были в шоке и потом в двойном шоке когда узнала что через месяц в декрет 😂😂
@madam.vv ну я барышня не худенькая, всегда в теле была и есть) поэтому, я думаю, что пузико появится быстро😅💞
А у меня другой вопрос -как отучить себя спать и просыпаться на спине😁,ранее как то на боках нравилось,редко на спине спала,а теперь прям на спине кайф,каждую ночь просыпаюсь и переживаю что пережала этот кровоток...
Я не могу из-за травмы, да и теперь ещё и грыжа( о ней узнала до беременности) не могу, даже в обычное время, днем, лежать на спине, смотреть тв, буквально пол часа и все, надо менять позу ибо боли в спине адские, а вот ночью, это ппц, надо минут 40, чтобы уснуть, а не могу, ибо начинает болеть спина 😅 а на животе, чтобы уснуть, мне надо секунд 30🤣 серьёзно!! Муж говорит: вот я тебе завидую, ты только легла легла живот) всё! 2 минуты и я сплю, причём хоть танк в комнату заедет, я буду спать, а на спине нет! Я теперь мужу спать не даю, разговорами, типо разговаривай со мной, пока я не усну 😅вчера так до 2х часов ночи разговаривали, пока не перевернулась от психа, что хочу спать, а не получается.... 🤣Короче, это треш! Полный
@shapovalova.sashencka ну вас пока время есть)) наслаждайтесь,а вообще видела матрасы с вырезом под животик
Спала на животе недель до 15, потом недель до 25 на спине.
До появления живота можно на животе, потом на боках. На спине спать можно до середины беременности примерно.
Вам можно спать на животе ещё пару месяцев точно, потом будете на боках
Пока живот не растёт-спите на животе спокойно.а потом подушка для беременных вам в помощь.супер вещь
Да, я уже приметила подушечку😅 закажу, пускай лежит, до лучших времен) спасибо 💞
Ну во первых, с чего вы взяли что Нельзя спать на животе тем более на вашем сроке?? Бред. Вы спите до тех пор пока вам удобно, когда живот будет большой уже на него не ляжешь, на спине как раз таки и нельзя спать на сроках побольше вашего да и неудобно будет и больно. Сплю на боку, полубоком, т. Е бок-живот, ногу вперёд, в общем как комфортно так и спите на протяжении всей беременности
Спала на животе до 20 недель примерно, до роста живота.
Ну недели 18-20 спала на животе, было удобно
Потом на боку и половиной тела все равно лежала на животе, по другому спать не могла, было неудобно
Купить подушку для беременных. Спать на боку