Mom.life

Как выдержать схватки без эпидуралки?

Схватки больные но не не часты как выдержать без эпидуралки?(
17.03.2022
1

Лучший комментарий

Комментарии

mambo_mashi
mambo_mashi
Дышать и душ
17.03.2022 Нравится Ответить
mambo_mashi
mambo_mashi
Массаж поясниуы, я делала бутылкой🤣
17.03.2022 Нравится Ответить
olya13031986
olya13031986
Дыхание. Вдох, медленный выдохххххх....
17.03.2022 Нравится Ответить
annet1504
annet1504
Правильно дышать
17.03.2022 Нравится Ответить
baklaeva.mashenk
baklaeva.mashenk
Не лежите это главное , ходите и где поясница растирайте очень помогает , все будет хорошо вы справитесь 🙏 я двоих так родила )) в апреле за третьим 😁
17.03.2022 Нравится Ответить
tanya__tanya
tanya__tanya
Я двигалась постоянно
Дальше хуже) но выдержала
И вы справитесь)
17.03.2022 Нравится Ответить
ya.mari
ya.mari
Я ходила
Лежать не могла
Мне это помогало
17.03.2022 Нравится Ответить
kumysai
kumysai
Правильно дышать и расслабляться. Вдоз носом, выдох ртом в 3-4 раза длиннее вдоха, не напрягать лицо, мышцы рта итд
17.03.2022 Нравится Ответить
olyaolyalya96
olyaolyalya96
Дышите, считайте во время схватки, попробуйте колено логтевую, отвлекайтесь всеми силами, можно попеть😅лёгких родов🙏🙏🙏
17.03.2022 Нравится Ответить
devochka_sentyabrya
devochka_sentyabrya
Через время станут частыми , тут уж как вы сами решите. Продышать пытаться , расслабляться, в том числе чтобы рот был не зажат. Включить расслабляющую музыкуи прочие советы
17.03.2022 Нравится Ответить
Читайте также