Как бороться с судорогами и отёками?

Question

Здравствуйте судороги и отеки! Кто как борется с этим?

Елена · Answer

Были судороги пила месяц магний в 6,и делала зарядку руками упиралась в стену и поднималась на носочки и так раз 20,через 3дня судороги прошли.

Karina · Answer

Морсы, достаточное количество простой воды, сокращала количество выпитого чай и кофе и все что задерживает воду в организме, сильно солёное например, канефрон, плюс лимфордернаж каждый день

таня · Answer

Все в интернете написано можно

Evgesha · Answer

Магнелис форте , Канефрон и клюквенный морс помогал и соль , сахар исключала .

Алина · Answer

Судороги пережить. Магний
Отёки: Канефрон (мне назначали), клюкву запаривала, курагу запаривала мне хорошо помогало. Диета: убрала всю соль (сыр оставила, но лёгкий), жареное, сладкое и мучное

Хадиджа · Answer

А что можно было есть курагу и клюкву а то мне сказали нельзя 😭?

Алина · Answer

@salihovaalbina224 я спрашивала у геникологов, они ничего не сказали. И не есть, а пить, я пила отвар без сахара и мне как мочегонное средство помогало. Отёк ушёл пить перестала 🤷

Хадиджа · Answer

@malinok24, 🤔ого вот как

Наталья · Answer

Контрастный душ, полежать ногами кверху (чтобы были выше сердца). На ночь воды поменьше пить.

Любовь · Answer

Магний от судорог,  отеками особо не страдаю, но ем клюкву или морсы из неё делаю, они помогают

Как бороться с судорогами и отёками?

Лучший комментарий

Комментарии