Здравствуйте судороги и отеки! Кто как борется с этим?
Морсы, достаточное количество простой воды, сокращала количество выпитого чай и кофе и все что задерживает воду в организме, сильно солёное например, канефрон, плюс лимфордернаж каждый день
Магнелис форте , Канефрон и клюквенный морс помогал и соль , сахар исключала .
Судороги пережить. Магний
Отёки: Канефрон (мне назначали), клюкву запаривала, курагу запаривала мне хорошо помогало. Диета: убрала всю соль (сыр оставила, но лёгкий), жареное, сладкое и мучное
@salihovaalbina224 я спрашивала у геникологов, они ничего не сказали. И не есть, а пить, я пила отвар без сахара и мне как мочегонное средство помогало. Отёк ушёл пить перестала 🤷
Контрастный душ, полежать ногами кверху (чтобы были выше сердца). На ночь воды поменьше пить.
Были судороги пила месяц магний в 6,и делала зарядку руками упиралась в стену и поднималась на носочки и так раз 20,через 3дня судороги прошли.