Расскажите как питались при гв? Мне врач сказала что вообще ничего нельзя, чай с сахаром и пюре из овощей с курицей на пару или котоетами🧏
Комментарии
Мне тоже по началу пришлось соблюдать диету,типо то нельзя это нельзя, потому что врач так сказал 🤦♀️ а на самом деле-то оказывается всё можно было, конечно в пределах разумного😄
Всё ела,аллергенную пищу начинала есть по-немногу,если реакции на продукт не было-ела в волю)И жидкости по-больше
Можно есть всё. Если будет аллергия, тогда вести дневник питания и исключать.
Просто все в меру и если у ребёнка появляется реакция исключить этот продукт и всего
Да бред полнейший. Если у ребенка аллергии нет то можно кушать все. Понятно что ограничения по сладкому, бобовых и капусты. А так я ела все и смотрела по ребенку если реакция есть то убираем из питания
Ела все с первого дня, такие рекомендации уже устарели и не доказаны. Не нужно себя ограничивать, ешьте разнообразно, это наоборот полезно для малыша