Восстановление после родов: мой опыт, как убрать диастаз и вернуть форму!

Подруга, привет. Я хочу поделиться своей историей послеродового восстановления.

За всю беременность я набрала 26 кг, у меня были отеки, зелёные воды, тяжесть при ходьбе и все вытекающие не правильного питания и малоподвижного образа жизни во время беременности.

К счастью, уже тогда я занималась йогой и знала некоторые нюансы в восстановлении тела после родов. И у меня получилось привести своё тело в классную форму спустя 3 месяца после родов, за 2 месяца убрала диастаз в 2 пальца, вернула либидо и ощущение во время с*кса, избавилась навсегда от болей во время месячных и нормализовала свой цикл.

Сегодня у меня есть свой проект, который создан для того, что бы помогать всем мамам этой планеты возвращать своё тело в здоровую форму.

24 марта я провожу бесплатный мастер-класс на котором буду делиться знаниями и наработанными практиками для восстановления тела после родов.

Ссылка для регистрации на мастер-класс

ссылка