Вера
verasarandina
Вера·Мама троих детей
post image

Тортилья

КБЖУ на порцию:

350/28,5/13,6/27,3

⚡️Что тебе понадобится? 👇🏼

Лаваш тонкий - 1шт (50г)

Помидор - 50г

Кукуруза консервированная - 20г

Куриное филе или фарш - 50г

Сыр Российский (но можно заменить) - 40г

Зелень - по желанию

⚡️Как готовить? 👇🏼

Предупреждаю - курица должна быть уже в приготовленном виде

Выложи лаваш на сковородку и сверху посыпь тертым сыром. Потом выкладываем куриное мясо, помидоры и кукурузу на один край лаваша,а второй частью накрываем и переворачиваем. Обжаривать около 1 минуту с каждой стороны 🔥

15.03.2022
1

Комментариев ещё никто не написал.