
Добрый день. Приглашаю в 5ти недельный коучинг "иммунитет" стартует 21.03
БЕСПЛАТНО(за отзыв) или любое вознаграждение по вашему желанию.
под контролем врача терапевта, сертифицированного нутрициолога и меня, как практиканта- нутрициолога(учусь в МИИН с августа 21г).
✍️Кто подходит:
Частые ОРЗ
Молочница
Герпес
Акне, высыпания
Проблемы с пищеварением
Хроническая усталость, дефицит энергии
Лишний вес
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: ГВ, беремнность, заболевания в стадии обострения.
✍️Список обязательных анализов:
🔸Общий анализ крови + СОЭ + лейкоцитарная формула
🔸Общий белок
🔸альбумин
🔸 мочевина
🔸Ферритин
🔔🔔🔔ВАЖНО! Без анализов сроком не более 1 мес невозможно участие.
Анализы к 4 неделе коучинга.
Здравствуйте.
1️⃣неделя: сбор информации о питании, физ активности, питьевом режиме, сне, стрессе, волнующих симптомах по самочуствию- тесты/опросники
2️⃣неделя индивидуальный план питания на месяц, на основе вышеполученной информации
3️⃣Неделя:контроль возможности внедрения предложенного питания. Подбор индивидуально физ активности под комплекцию, состояние здоровья методики работы со стрессом.сдача анализов
4️⃣ Разбор анализов:подтверждение /опровержение выявленных по опросникам и тестам симптомов. Корректировка меню при необходимости с упором на подтвержденные проблемы. Рекомендации узких специалистов, нутрицевтиков.
5️⃣Неделя. Сравнение состояний до и после. окончательные советы по самостоятельной диагностике состояний.
До начала работы заключается письменное согласие на участие и использование материалов без упоминания ФИО в качестве кейса. делается фото до и после без лица.
Анализы сдаются ТОЛЬКО 1 РАЗ к 4 ой неделе(если имеются , то актуальность 1 мес)
24/7связь в WhatsApp. 1 раз в неделю созвон по необходимости.

Очень интересно послушать мнение на описанную ниже ситуацию, наши с подругой кардинально разошлись 😃 впервые за мноооого лет! 🤪😂
Ситуация: у вас есть муж, в семье все супер, прислушивается, есть диалог, достаток, есть о чем поговорить, общие интересы, внимание, забота, но один нюанс, он переодически снимает шалав за деньги! и трахается на стороне.
Домой приходит чистый, анализы сдает исправно, но раз в месяц стабильно блядует.
Как бы вы в данной ситуации себя вели?






Девочки, стали бы вы продолжать диалог с нутрициологом который провел со мной примерный диалог:
Н: рекомендую сдавать анализы в инвитро
*присылаю анализы гемотеста*-мне было удобнее сдать там по многочисленным причинам
Н: нет вы не поняли, СТРОГО только в инвитро, эти не подходят
Я: не вышло там сдать, на нашем районе инвитро работает лишь два дня в неделю и ждать еще неделю для сдачи анализов которые уже есть я не могу, я сильно переживаю, давайте начнем двигаться дальше и в субботу если это ...
Сегодня моей доченьке, решившей родиться в 24 недельки, целых два дня… Пред. пост собрал очень много комментариев. Спасибо вам за все, прочитала каждый 🙏 очень очень каждому, кто не прошел мимо и поделился историей, неважно с каким концом - спасибо 🙏🩵
Немного прихожу в себя… Решила написать историю родов. Малышка, кто не видел предпост, родилась на сроке 24,4. Вес 650, рост 28. Ивл, стабильно тяжелая.
История моя ничем не примечательна и тем необычна 🤷♀️ отличная, прекрасная беременность без ка...

Совместные роды в наши дни стали обычным явлением. Но не для всех семей они являются приемлемыми. Кому-то кажется странным звать на роды мужа, поскольку он будет бояться и паниковать больше, чем сама беременная. Да и плюс ко всему, хочется оставить детали этого процесса в тайне от собственного мужчины. Попробуем разобраться с преимуществами и недостатками присутствия мужа на родах.
Преимущества присутствия мужа на родах
Присутствие любимого мужа на родах — это огромная психологическая поддержк...

Ну что, милые, я родила)
История у меня странная. Вы готовы?) Я сама не готова, если честно, но напишу подробно, как было и есть. Чтобы и самой не забыть🙋♀️ Кому лень читать и у кого было КС, пожалуйста, пролистните в самый низ и ответьте на важный вопрос♥️
Вся беременность у меня протекала превосходно, за исключением адского токсикоза в первом триместре (начался одним днём, был со мной почти 2 месяца, пропал за день). Я бегала прогулочной рысцой по 15-20 км в день, чувствовала себя гордо-пузатой л...
Будет предоставлен план питания на 5 недель? И по анализам не поняла, они должны быть сданы перед стартом? Или дважды?