Болит копчик и отдает в ногу при беременности: что делать, двойня 22 недели?

Девочки болит копчик и отдаёт в левую ногу. Что это может быть? Вышла вчера на работу и к вечеру заболел. Много сидела может из за этого? Или мы просто растем ? Срок 22 недели двойня. Болит только когда хожу. Лежа все норм .