Как справиться с послеродовой депрессией? Постоянно плачу и не справляюсь с ребенком, колики сводят с ума!
Как избавлялись от послеродовой дипрессии? У меня кажется она😢 ни чего не радует, ощущение что с ребёнком не справляюсь, постоянно хочется плакать, особенно когда одна это вообще что то для меня... Ещё у нас колики, в эти моменты вообще еле себя сдерживаю, чтобы не началась истерика 😢😢😢😢
Комментарии
Так то это обычные эмоции от усталости и плачущих детей 😄забить на дела и побольше отдыхать. А если не помогает и реально депрессия , то врач только сможет помочь. Это опасно . У нас в городе можно к терапевту обратиться и она направит к психотерапевту бесплатному. Там уже скажут вам депрессия это действительно или усталость. Не бойтесь обратиться за помощью к специалисту. Они на учёт не ставят. Вылечит и будет вам счастье
Вам нужно отдохнуть , если есть кому помочь из родственников , обращайтесь, не стесняйтесь 😉на какие то дела просто забейте , спите когда спит малыш
Психотерапевта могу дать вам контакт к кому я обращалась