Я на 39неделе родила сына, помню уже не могла ждать, подруги родили, а я все ходила, вышли с утра и до вечера гуляли по городу, устала, на след утро снова вышли утром, схватки начались, уже прям болючие, зашли сразу думала вдруг не успею домой. К вечеру сильнее сильнее, и вечером воды отошли, но раскрытие мало было, гинеколог поковырялась там, и ночью я родила.)))

Теплый душ, лила воду на спину и поясницу. Ложные схватки отступали после