Тянет низ живота, больно ходить, 39 недель: роды или предвестники? Что делать?

Всем добрый день, подскажите пожалуйста,у меня сегодня очень сильно тянет низ живота,ходить больно,живот каменный уже 3 день,но малышка ведет себя подвижно-это уже скоро роды или предвесники?срок уже 39 недель,пора собираться или нужно ждать схватки?