Бессонница достала! Как высыпаться, если некогда?

Question

Все говорят высыпайся, потом некогда будет, а я не могу спать 😭😭😭 бессонница достала уже

Лера · Answer

Магниевое масло 👍🏼 спрей. Есть на Айхерб и в бывшем Рамсторе бутик и Айхерба, цена там раза в два выше конечно. Либо на wb заказать. Это магний, расслабляет и сон сразу и крепкий. На плечи можно, на спину или поясницу. Не смывать. И при любых болях - спрей 👍🏼. Только не на открытые раны) он щиплет, т.к соль.

Anna · Answer

Как жаль что это не поможет 😆 перед первым спала с начала декрета. И не наспала запас, как зомби 😆

Oda Wing · Answer

На последних сроках у всех бессонница, это было мучительно для меня, глаза болят уже а уснуть не могла

A. · Answer

Так интересно, между детками у вас у всех разница ровно 3 года?

Мира · Answer

Почти) 2.6, почти  4, и теперь получается ровно 3 будет разница. Но по возрасту да, 9, 6 и 3 моим)

Бебе · Answer

Если не получается спать, по мне лучше пересмотреть видео Кобаса и Нина Зайченко 😅 и еще люблю видео о перинатальной психологии 
Просто перед самими родами бы выспаться, а потом вместе с малышом поспите ))

Рогозева · Answer

Тёплый душ перед сном может попробовать

Alaya · Answer

А я утром себе говорю, "ночью пораньше ложись"

Similla · Answer

Оооо я с вамиии. Просто ни в одном глазуу. А вот после обеда где то прям тянет ко сну.

Бессонница достала! Как высыпаться, если некогда?

Комментарии