Дочка 1.2 года плохо засыпает: что делать, перегул или недогул?
Добрый вечер.подскажите,может кто сталкивался..дочке 1.2 последние 3 дня какая то беда с укалдыванием спать..вроде вижу,что глазки трет,спать хочет иду укладывать и начинается концерт..орет, невозможно укачать,начинает убегать на кухню и играет или срочно надо в окошко посмотреть илм кще что то,нл при этом виднл,что глазки трет.. вообщем еле еле ее укачиваю,иначе вообще никак..кау понять перегуляла она или недогуляла??
Комментарии
Блин,тогда вообще перегул получается(
Мы и так днём мало спим и много бодрствуем
@maksa_2004 да, у нас тоже перегул перед ночным сном, но раньше уложить просто нереально, что я только не пробовала
Я попробовала включать шум дождя, нам очень зашло, стал лучше засыпать и спать.
Ну вы же примерно знаете время ухода на сон, нужно за пол часа начинать готовиться. У малышей незрелая цнс, они не могут так быстро переключаться. Выключать свет, ложиться вместе полежать, рассказывать сказки, петь спокойные песни. Желательно чтобы этот ритуал был ежедневным и предсказуемым для нее
Да все я делаю как и раньше поиграли, пошли купаться,потом одеваемся кушаем и спать,а сейчас ей прям срочно надо на кухню или ещё что то,но не спать)
Уже 2 месяца тоже самое, ничего не помогает, только ждать пока наиграется и сам просит🤷♀️