Как бороться с послеродовой депрессией?

Question

Послеродовая депрессия как бороться? Я начала бояться ощущение что меня что то преследует. Кто сталкивался с таким? Дома одна бываю с тремя детьми

Айша · Answer

Я не згада что жто называется послеродовпя деррессия. 
После оодов стрази тоже появились сильны

.......... · Answer

Включайте Коран и все пройдёт

Фатимка · Answer

После третьих родов тоже что ли такое возможно 🙁

mebel_na_zakaz05 · Answer

У меня до сих пор,малышу 1,6

Savek · Answer

После вторых родов была где то неделю +- я так боялась теней, резких движений. Ничего не делала прошло

Sami · Answer

После первых родов было так , само по себе прошло. После вторых пока нету такого.

LAN · Answer

В послеродовой депрессии вылазят наши страхи ☹️надо тебе разбираться в себе

Саният · Answer

Как разбираться? Что делать ?

LAN · Answer

@sannnnniiii, психология помогает.

.......... · Answer

@sannnnniiii намаз,Коран лучшая для психологии

Счастье Есть · Answer

А сколько малышу?

Саният · Answer

2мес

Счастье Есть · Answer

@sannnnniiii, я вас пониманию, саму порой накрывать начинает,но я беру себя в руки. Говорю,что это временно,дети вырастут,и я даже начну скучать по всему этому. А муж не помогает вам? Старайтесь вечером вместе выходить погулять. Одной наверное тяжело с 3мя выйти. Больше общайтесь с кем-то,хотя бы в Вотсапе подруги,сестры… если нет никого,здесь пишите,девочки здесь отзывчивые,может новых подруг найдёте. Главное не жалеть себя,не впадать в уныние. Не гонятся за уборкой,готовкой…готовьте лёгкое что-то,быстрое. Просите помощи,если есть у кого,не стесняйтесь. И знайте,что вы не одна, что миллионы других женщин испытывают тоже что и вы.

Саният · Answer

@luckymom5, гулять выйти по вечерам не могу , живу в селении. И дом в окраине села мало домов рядом . Мужа дома не бывает . Редко бывает

Как бороться с послеродовой депрессией?

Лучший комментарий

Комментарии