Что делать при судорогах ног во время беременности?

Была да, с ума сходила, особенно посреди ночи когда спала это ужас, да ничего особенно не помогало, мазала ноги меновазином, охлаждало слегка по легче было

Ночью икры сводила ,ночью проснулась ,мужа разбудила ,тот напугался …отпустило потом.мне ничего не помогает

Меновазин и ноги закидывала наверх

В первую б гинеколог говорила пить кальцемин, что не хватает кальция. Пила и было легче.

В это б как только повысила уровень железа, забыла что это такое. Кальций не пью.

Помогал самомассаж, теплый душ, и аппликатор Кузнецова. Но с аппликатором надо быть очень аккуратным, я буквально 30-40 секунд или стояла и прикладывала.

Мне такой помогает, две в день и ни каких судорог

Пью такой магний, про судорги забыла, по 1т 3р в день, пока не пила мучали ужасно

Можно магне В6 форте. Там 1т с утра, 1т на ночь, но мне и они не сильно помогали, мучали чуть ли не до самих родов

Магниевые ванны. Очень хорошо помогает

Вот этот попробуйте, помогает ⤵️

https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500629/?ref=6627473

Мне вот в первую нихера не помогал этот магний , в эту беременность я катаю стопы и делаю лёгкую физ разминку, в новый год забила ,отдыхала неделю думала помру от боли, дня 2 икры были в напряжении, покатала стопы и все прошло , фантастика )

Я пью магний В6 форте, 3 раза в день во время еды и кальций на ночь. Перед сном, муж делает лёгкий массаж ног, и о чудо, я стала спать спокойно☺️ До этого сильно сводило икры, особенно утром когда тянешься, как схватит и весь день это напряжение в ногах😬 На приеме врачу сказала, она мне вот, магний добавила в рацион витаминов)

Магнелиз пила 2т 3 раза в день

Только магне в6, магнелиз вообще мел, не помогает.

Я пью кальций д3, но единственое что меня спасает, это уксус яблочный, мажу на ночь ноги, и сплю спокойно ;)

Проверить уровень магния и кальция.

У меня кальций понижен был,и были судороги. Прошло после курса кальцемина

Мне прописали кальцемин адванс, пока только начала пить