10 неделя беременности: как справиться с токсикозом и страхами?

И так,у меня 10 неделья беременности,я прошла через все круги ада,попала в больницу с жудким токсикозом,меня еле привели в чувство и в состаяние просто жить,а то у меня такое чувство было,что я скоро просто умру😄.

Позовчера выписали с больницы словами,что дальше борись сама,мы сделали все возможное.

Уже пошла 2 сутки,как я чувствую себя человеком,который может до туалета дойти сама,и кушать хоть что нибудь 😪

Немножко отпустило,но страхи никак не покидают меня,каждое утро просыпаюсь страхом,что все начнется заново 😔

Поделитесь кто как справляется?