@lesya2125, нужно питание скорректировать ,убрать некоторые продукты например кофе фас фуд углеводы быстрые. Подключить обвёртывая для большой эффективности плюс обязательно начинать массаж с помпажа лимфадренажного массажа. И обязательно соблюдать водный баланс. То есть пить суточную норму воды. Это из подрасчетов 30мл на 1кг массы тела.