5 советов от Тони Роббинса для мотивации каждый день

Советы от Тони Роббинса...

1. Читайте полчаса в день

Нет, не ленту соцсетей. А книги. Тони отмечает, что книги — это самый ценный актив в жизни человека. Он советует лучше пропустить обед или ужин, чем чтение.

2. Оттачивайте уверенность в себе

Уверенность выражается в действии, неуверенный же человек всегда бездействует.

3. Задавайте правильные вопросы

Забудьте про фразы “Я не могу”, “У меня не получится”. Всегда используйте вопросы: “Как мне это сделать”, “Как стать ближе к цели”, “Как мне стать лучше”. Заставьте мозг искать ответы на эти вопросы, чтобы изменить свою жизнь.

4. Визуализируйте цель

Визуализация — это не пустые мечты, а помощь своему мозгу. Когда до цели еще далеко, мы начинаем уставать. Чтобы не возникал стресс, то начните визуализировать и ощущать свою цель. Если хотите купить дом, представляйте, как уже сидите на кресле с чашечкой чая. А если автомобиль — то визуализируйте, как ожидаете зеленого света светофора на перекрестке.

5. Научитесь отдавать

Да-да, это тоже привычка, уверяет нас Тони. Очень сложно с чем-то прощаться, но нужно, ведь только тогда вы почувствуете себя богатым. Важно делать это искренне.

#тонироббинс #5советов #мотивациякаждыйдень #моялюбимаякоманда #