Что делать при боли в пояснице во время беременности?
Девочки добрый день. Сильно болит поясничный отдел позвоночника. Невролог прописал фастум гель, несколько раз сказала что 27 недель беременности, в инструкции к препарату написано что в 3 триместре фастум гель противопоказан. Что делать, чем спасались, боль ужасная, ни ходить, ни сидеть, ни стоять.
Комментарии
Сильно мучаюсь с болями в спине, спасаюсь Нанопласт у врача спрашивала можно
Подскажите невролога к кому ходили? Тоже со спиной мучаюсь (
Мне хорошо помог бандаж при физ нагрузке, упражнения и менавозин на ночь, сейчас на много легче
@9886204798, спасибо, попробую. А то тяжело сидеть на работе, аж до слез бывает болит спина, проходит немного если принимаю горизонтальное положение, но у меня ещё сколиоз жесткий (( вот думаю уже о больничном
@fatazovaeva если есть возможность уйти на больничный, это хорошо. У меня тоже работа сидячая, тяжело прям спине
У меня на 22 неделе очень сильно заболела поясница, потом ночью защемило седалищный нерв. Нашла упражнения на ютуб, за сутки отпустило. Сразу же заказала бандаж. Ношу его только тогда, когда планирую много двигаться. Сегодня снова начала болеть, могу только стоять😅 стою в коленно локтевой, кручу спиной, и пытаюсь держать спину, чтобы не было прогиба. Это все из-за смещения центра тяжести. Мне кажется, что дальше будет только веселее🥶
я на массаж ходила, но надо, чтобы массажист с мед. образованием был, если нет никаких противопоказаний нельзя воздействовать на зону почек.
весь 3 триместр проходила на массаж почти до самых родов, чувствовала себя прекрасно.
также можно попробовать подобрать бандаж.
Спасибо за совет, сегодня купила бандаж, надеюсь будет лучше
@9886204798 также, если есть возможность, по знакомым, подружкам можно поспрашивать протестировать виды бандажей и уже какой лучше вам подойдет, такой и покупайте, так как это мед. товар, то если вам не подойдет, вернуть, его, к сожалению, будет нельзя
Траумель можно