Почему месячные после родов идут так долго и болезненно? Делюсь опытом, как облегчить страдания

как же завидую тем, у кого месячные идут 2-3 дня и безболезненно 😬 а я неделю прооосто умираю 😭 думала, после родов нормализуется, наивная😂