Сын ночью ходит ищет телефон мультики: исключить гаджеты?

Сын начал вставать ночью и ходить по квартире, не лунатит а в сознании

Ищет телефон что бы посмотреть мультики

И так за ночь несколько раз

Я так понимаю в дневное время лучше пока вообще исключить гаджеты?