Что делать, если ломит суставы?

Было у кого так? Весь день ломит ноги. Именно суставы в коленях и голени с внешней стороны. Ходить больно. Нагрузки сильной не было. Это не единичный случай. Периодически начинает ломить. Просто когда проходит я благополучно забываю😀

Если у кого-то было подобное, куда обращались. И вообще идти ли или просто это уже болезни 26 летних ? Ну там снег пошёл и ломит😀 вот и смешно и грустно. Что же будет после 30, а после 40👀