Бесплатная психологическая помощь: горячие линии СПб и России, анонимно

Сегодня мы живем в ситуации неопределенности, которое порождает целый спектр эмоций. С некоторыми из них самостоятельно бывает очень сложно справится. Я хочу поделится с вами списком горячих линий психологической помощи, который собрала для своих коллег. Все линии работают бесплатно:

Санкт-Петербург:

❤️‍🩹Телефон экстренной психологической помощи для детей и взрослых Института «Гармония». 8(812)708-40-41 (анонимно, бесплатно, круглосуточно).

❤️‍🩹Телефон доверия Клиники неврозов. 8(812)323-43-43.

Единые телефоны доверия:

❤️‍🩹Телефон доверия «Линия надежды»

8 800 201 76 10. С 10:00 до 17:00 по будням.

❤️‍🩹Многопрофильная психологическая помощь всем взрослым (Ленинградский областной психоневрологический диспансер)

8 800 200 47 03

❤️‍🩹 Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей 8 800 200 01 22