Помню как-то месяца полтора назад писала,как у меня хрустят все суставы
Походов к врачу было очень много
Никто толком ничего не сказал
А теперь к этому хрусту ,щелчкам прибавилась боль сильная в колене
Особенно при нагрузке
Спортом вообще не могу теперь заниматься ,20 приседаний и дикая боль
Ревмо фактор и мочевая кислота норма
Что же это такое то
Если болят колени приседать точно нельзя. У меня тоже хрустят суставы в ногах и периодически болят, особенно колени
Надо больше двигаться, но не нагружать колени: приседать , прыгать точно нельзя. Про бегать не знаю,я бегаю, если перестаю становится хуже. Ну и конечно к врачу, если проблема во всём теле. Здоровья вам🙂