Упала с пилона: болит пятка и рука, к какому врачу идти?

Девочки, к кому ещё как не к вам обратиться?????
Три недели назад упала с пилона и ударила пятку. На Рентгене все цело. Но болит до сих пор. К какому специалисту обратиться?
Также ноет изнутри рука от плеча до локтя. Не знаю уже сколько можно страдать. Пора лечится.
Может быть у кого-то было подобное и кто занимается посоветуете что-либо?