Что делать, если я становлюсь злой без успокоительных?
Девочки дайте совет, если я не принимаю лекторством успокоительные то не могу держать себя в руках одним словом как собака. Могу проснуться и без причин быть зла, от этого страдают близкие мне люди🤦♀️ не знаю что делать и как быть.
Комментарии
Четно я бы вышла на работу, я устаю морально чем физический. Хочу до рамадана пойти провериться сдать все анализы. Так сказать заняться собой.
@dj-ch, да возможно дефицит, магний б6 успокаивает
Как я вас понимаю. Просыпаешься утром, вроде все хорошо, все живы и здоровы Альхамдулиллах, но это ужасное состояние, злая. Хочется все крушить и наорать. 😭
@dj-ch нет,сегодня сестре говорю хочу покусать кого нибудь 😅
Валерианку посоветовали мне сестра и подруга, говорят реально эффективная. Но эффект накопительный, поэтому минимум месяц принимать посоветовали р именно таблетки, не настойку
Это ужасное состояние когда не как не можешь взять в руки, начинает все раздражать
Ооо, как я вас понимаю. И многие мамочки здесь поймут. Скорее всего у вас эмоциональное выгорание.
Посмотрите видео Комаровского выгорание мамы
Вы невротик у вас психика страдает, может быть устаёте, накапливается, много чего не удовлетворяется, потребности не выполняются, вам психолог поможет, ресурсов нет, отдыхайте, занимайтесь тем что нравится